Audrey Dewael (Belgique)

Audrey développe sa pratique à la croisée du mouvement, de la respiration et de l’écoute fine du corps. Animée par la recherche d’une connexion profonde entre corps et esprit, elle découvre le yoga il y a plus de dix ans, une rencontre fondatrice qui orientera durablement son parcours.

Sa pratique s’est construite au fil d’une exploration approfondie des asanas, de la respiration et de la méditation. Ce chemin l’a menée à Rishikesh, au nord de l’Inde, où elle suit une formation de 500 heures reconnue par Yoga Alliance, en yoga Ashtanga, Hatha et Vinyasa.

En parallèle, Audrey enrichit son approche par l’étude des pratiques énergétiques et du toucher. Elle se forme notamment au Shiatsu, au Reiki, à l’harmonisation des énergies humaines ainsi qu’aux massages à l’huile. Ces disciplines nourrissent une vision globale du mouvement, attentive aux sensations, à la qualité de présence et à l’équilibre du corps.

Son enseignement se caractérise par une approche accessible, progressive et respectueuse de chacun. Les pratiques qu’elle propose invitent à explorer le yoga et le Pilates comme des outils de connaissance de soi, favorisant l’adaptation des postures aux besoins et aux possibilités de chaque participant.

À l’occasion de son stage au PATIO, Audrey partagera cette approche sensible et engagée, offrant un espace de pratique ouvert à tous, propice à l’exploration, à l’ancrage et au mouvement conscient.