Les ateliers MouvemenTés

Nouveau concept à Liège pour les indépendants.

Toi aussi, tu as les idées qui fusent, le temps qui te manque et le souffle souvent coupé ? Tu ressens le besoin de faire une pause, de te recentrer ? Et si ton corps pouvait t’aider à retrouver fluidité et alignement avec toi, les autres et tes activités pro !?

Samuel Delvaux & Cinzia Troiano associent leurs deux univers de la danse et du coaching collectif pour vous proposer des ateliers innovants où le mouvement devient un terrain de jeu pour explorer votre ancrage personnel et professionnel.

Ce que vous allez expérimenter ? 

– Observer votre langage non verbal et celui des autres
– Apaiser ces pensées parasites qui compliquent la prise de décision
-Renouer avec votre intuition et l’utiliser pour clarifier votre vision entrepreneuriale

– Une meilleure définition de là où vous voulez emmener vos projets
– Expérimenter l’impact de votre posture sur vos relations et votre place dans votre activité

-Comprendre les leviers d’une meilleure confiance en soi et aux autres

 Comment ça se passe ?

Nous alternerons entre des moments de mouvements guidés par Samuel Delvaux et des temps de discussion et de partage guidés par Cinzia Troiano.

Vous n’avez jamais dansé ? Aucun souci. Ici, pas de performance, Le but est d’explorer, ressentir et réfléchir autrement. Si vous voulez apprendre à danser, vous pouvez fréquenter un des nombreux cours collectifs du PATIO.

Vous ne voulez pas déballer votre vie ? Ça tombe bien, ce ne sont pas des groupes thérapeutiques. Si vous voulez approfondir, Vous pouvez toujours aller voir Cinzia pour une séance de coaching personnel.

Samuel Delvaux – Danseur, chorégraphe et enseignant vous invite à utiliser le mouvement comme un outil artistique d’exploration et d’expression.

Cinzia Troiano– Business coach certifiée, conférencière, fondatrice du collectif CO26.  Elle vous accompagne dans les différentes étapes de votre vie d’indépendant.e pour faire évoluer tes projets avec sens et clarté.

13/03 — Session d’exploration

17/04 — Connexion à soi (intuition, calme, centrage…)

15/05 — Connexion aux autres (communication non verbale, posture, confiance…)

12/06 — Alignement cors/esprit (canaliser ses idées et son énergie, incarner nos pensées, travailler la vision entrepreneuriale par le corps…)

Lunch : Possibilité de commander un lunch à l’avance à emporter ou à partager ensemble en fin d’atelier

Les questions que vous pouvez vous poser 

Je n’ai jamais fait de danse , je ne vais pas suivre >> on ne va pas faire de danse, ni de chorégraphie.

Je ne connais personne, je ne serai pas à l’aise >> les exercices se font seul, à deux ou en groupe. L’ambiance est bienveillante et vous pourrez toujours venir accompagné.

Je n’ai pas envie de déballer ma vie privée ou mes pensées devant tout le monde >> ce n’est pas un groupe thérapeutique. Celleux qui voudraient allez plus loin peuvent le faire avec Cinzia en coaching personnel.

Cette approche est nouvelle, je ne sais pas à quoi m’attendre. >> Venez à la première session d’exploration, vous aurez un avant gout et et vous pourrez déciderde poursuivre ou non le reste du cycle.

Je suis super occupé.e, je n’ai pas le temps de m’arrêter 3 heures >> Prendre du temps pour soi, c’est un investissement, pas une perte de temps.

En vous reconnectant à votre intuition et à votre corps, vous gagnez en clarté et en énergie pour mieux avancer après.

Je n’aime pas le contact physique avec d’autres personnes >> Nous comprenons fort bien, vous êtes toujours libre à tout moment d’accepter ou de refuser un exercice.